AVALIAÇÃO DO CORREDOR

Realizar uma Avaliação é de suma importância para o atleta ou esportista. Ela tem como objetivo detectar falhas no corpo ou em seu movimento identificando a causa. A Avaliação do corredor analisa a postura estática e dinâmica do corredor, sua pisada, fraquezas musculares e a marcha.

TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO

Baseado na avaliação fisioterapêutica, é realizado o tratamento mais indicado.
Pode ser utilizado técnicas manuais, eletro e cinesioterapêutica.

PREVENÇÃO DE LESÕES

A prevenção de lesão vem sendo utilizado cada vez mais nas rotinas do atleta e do trabalhador. Baseado na avaliação, é realizado um trabalho para reequilíbrio do corpo e do movimento com ativação neuromuscular, alongamento, propriocepção e pliometria.

RECOVERY

O objetivo do Recovery é a recuperação da estrutura osteomioarticular pré ou pós atividade física. O trabalho realizado através da liberação miofascial, massagem desportiva e bota de compressão.

RECOVERY EM EVENTOS

O Recovery em eventos possui a mesma finalidade do recovery já citado, recuperar a estrutura osteomioarticular só que somente pós atividade física. É montada uma infraestrutura com profissionais treinados para atendimento. Os recursos podem variar conforme a infraestrutura do local, mas podem variar com piscina para crioimersão, bota de compressão, assessórios para terapia manual e bandagem para estabilização

PILATES

Pilates é um método de exercício cujo os benefícios são o alinhamento e melhora da percepção corporal, concentração, ganho de força e flexibilidade, melhora da respiração e força dos músculos do CORE e consequentemente, alívio de dores crônicas e prevenção de lesões em atletas e acidentes em idosos.